Gaano katagal aabutin para sa paglaktaw ng lubid na magkaroon ng isang taba na nasusunog na epekto?
Tumalon na lubid ay isang lubos na epektibong aerobic ehersisyo na mabilis na nagpataas ng rate ng iyong puso at nagtataguyod ng pagkasunog ng taba. Upang makamit ang mga makabuluhang resulta...
Magbasa pa